GUIDE DES MEILLEURES PLAGES DE LISBONNE

Sommaire

Bienvenue dans notre guide des dix meilleures plages près de Lisbonne, où nous explorons en détail chaque plage, offrant des informations essentielles sur leurs caractéristiques et leur accessibilité. Lisbonne, la ville ensoleillée et dynamique du Portugal, est réputée pour ses plages idylliques et ses paysages côtiers spectaculaires. Si vous cherchez à vous évader de l’agitation de la ville et à profiter du soleil, du sable et de la mer, cet article est fait pour vous ! Découvrez ci-dessous notre sélection des meilleures plages de la région, en tenant compte de leur accessibilité, de leur attrait pour les foules et de leur potentiel pour des photos dignes d’Instagram !

TOP 10 DES PLAGES DE LISBONNE

1. Praia da Conceição

Praia da conceiçao à cascais, plage à cascais autour de Lisbonne

C’est la plage la plus proche de la gare de Cascais. Ses eaux calmes et ses beaux paysages attirent les foules de touristes et les jeunes locaux. Elle se trouve également commodément juste à l’extérieur du vieux centre-ville piétonnier. La plage de Conceição à Cascais, peut tout aussi, être le point de départ d’une promenade. Vous passerez devant un certain nombre d’autres plages. Si vous êtes à la recherche de moments tranquilles au bord de la mer et de beaucoup d’espace pour étendre votre serviette, ce n’est pas la plage pour vous… Cependant, vous voudrez quand même en faire votre premier arrêt lors d’une journée de saut à la plage, le long de la côte la plus proche du centre de Lisbonne.  

Caractéristiques de la plage près de Lisbonne : Praia da Conceição à Cascais

🏊‍♂️ Plage pour : Natation, Promenades au bord de la mer
👨‍🚒 Sauveteurs : Oui
🚿 Salles de bain : Oui
🚿 Douches : Oui
🏄‍♂️ Locations : Oui
🍹 Bar ou restaurant : Oui

Accessible : Oui
🅿️ Parking : à proximité
🚆 Transport : Train au départ de Lisbonne
⏱️ Durée du centre de Lisbonne : 45 minutes
🏨 Où séjourner : l’hôtel Albatroz


2. Praia de Carcavelos

Praia de Carcavelos , la première plage de l'océan atlantique à Lisbonne, pour ne pas se baigner dans le Tage. la plage Praia de Carcavelos, se situe à Carcavelos e Parede

Beaucoup d’autres plages, sont à proximité de Lisbonne. Mais la plage de Carcavelos, est la première où vous vous baignerez totalement dans l’océan atlantique, et non pas dans une eau encore mélangé au Tage. C’est aussi une grande plage, très populaire grâce à ses installations sportives. Vous pourrez donc facilement surfer, jouer au volley-ball ou au football de plage. Comme dit plus haut, c’est une plage populaire, donc attendez vous à avoir une foule le week-end. Pendant la saison de baignade officielle, vous trouverez également des stands de massage et de nombreux endroits pour les boissons et les repas.

Caractéristiques de la plage à Lisbonne : Praia de Carcavelos

🏊‍♂️ Plage pour : Natation, Promenades au bord de la mer
👨‍🚒 Sauveteurs : Oui
🚿 Salles de bain : Oui
🚿 Douches : Oui
🏄‍♂️ Locations : Oui
🍹 Bar ou restaurant : Oui

Accessible : Oui
🅿️ Stationnement : Oui
🚆 Transport : Train au départ de Lisbonne
⏱️ Temps à partir du centre de Lisbonne : 35 minutes
🏨 Où séjourner : Striking Holiday


3. Costa da Caparica

plage costa da caparica à Lisbonne, magnifique plage avec promenade . belle plage de lisbonne

 Costa da Caparica est la plus longue étendue de sable de toutes les côtes, de la région de Lisbonne. La plage de Costa da Caparica mesure environ 26km. Elle est divisée en différentes plages (bien qu’il s’agit vraiment d’une longue plage). Vous pouvez trouver certaines plages, avec des bars et restaurants branchés et d’autres, offrent suffisamment d’intimité pour les naturistes. Vous pouvez tout aussi bien bronzer, que vous promener sur la plage.
C’est d’ailleurs, le premier choix des habitants de Lisbonne pour une journée au bord de la mer, dès qu’il y a quelques rayons de soleil.

Caractéristiques de Costa da Caparica, la plage à côté de Lisbonne

🏊‍♂️ Plage pour : Natation, Promenades au bord de la mer
👨‍🚒 Sauveteurs : Oui
🚿 Salles de bain : Oui
🚿 Douches : Oui
🏄‍♂️ Locations : Oui
🍹 Bar ou restaurant : Oui

Accessible : Oui
🅿️ Stationnement : Oui
🚌 Transport : Bus ou Ferry+Bus
⏱️ Temps à partir du centre de Lisbonne : Ce n’est que 20 minutes en voiture, mais environ 45 minutes à 1 heure en transports en commun
🏨 Où séjourner : Tryp Lisboa Caparica Mar ou Aroeira Lisbon Hotel


4. Praia do Guincho

Praia do Guincho à Cascais, magnifique plage à Lisbonne, plage idéal pour les surfeurs

La praia do Guincho est une plage où il y a du vent généralement. Et donc la plage est idéales pour les sports nautiques. C’est d’ailleurs l’une des meilleures plages de surf de Lisbonne. Mais elle satisfera aussi tous ceux qui recherchent une plage moins fréquentée entourée par la beauté naturelle. Elle fait partie du parc naturel de Sintra-Cascais, et est également connu pour ses restaurants de fruits de mer et ses dunes de sable doré. Si vous êtes un fan de James Bond, vous l’avez peut-être déjà vu dans la scène d’ouverture de « Au service secret de sa majesté« .

Caractéristiques de la Praia do Guincho, plage à Lisbonne pour les surfeurs

🏊‍♂️ Plage pour : Natation, Promenades au bord de la mer
👨‍🚒 Sauveteurs : Oui
🚿 Salles de bain : Oui
🚿 Douches : Oui
🏄‍♂️ Locations : Oui
🍹 Bar ou restaurant : Oui

Accessible : Non
🅿️ Stationnement : Oui
🚆 Transport : Train au départ de Lisbonne + Bus au départ de Cascais
⏱️ Temps à partir du centre de Lisbonne : un peu plus d’une heure
🚩 Visitez à proximité : Boca do Inferno
🏨 Où séjourner : Hôtel Fortaleza do Guincho


5. Praia do Ribeiro do Cavalo

Praia do Ribeiro do Cavalo , plage à Sesimbra , aux alentours de Lisbonne. Belle plage à Sesimbra

Ce n’est pas facile de s’y rendre, et c’était autrefois un secret bien gardé. Mais cette plage est maintenant une aventure populaire pour les habitants de Lisbonne et les touristes. C’est parce qu’il s’agit de suivre un sentier le long d’une falaise, mais c’est l’une des plus belles plages du Portugal. C’est certainement la plus étonnante de la région de Lisbonne. En raison de l’accès difficile, il a tendance à n’attirer que les jeunes foules, qui passent ensuite leur temps profiter et se baigner dans les eaux calmes, avec une toile de fond qui ressemble plus à la Thaïlande qu’à l’Europe. Attention de ne pas venir en tong.

Caractéristiques de la Praia do Ribeiro do Cavalo, (plage près de Lisbonne)

🏊‍♂️ Plage pour : Natation, Promenades au bord de la mer
👨‍🚒 Sauveteurs : Oui
🚿 Salles de bain : Oui
🚿 Douches : Oui
🏄‍♂️ Locations : Oui
🍹 Bar ou restaurant : Oui

Accessible : Non
🅿️ Stationnement : Oui
🚌 Transport : Bus + Marche ou voiture
Heure du centre de Lisbonne : C’est 50 minutes en voiture suivies d’une randonnée de 20 minutes
🏨 Où séjourner : Hotel do Mar


6. Praia do Creiro

Praia do Creiro à Setubal, plage à la arrabida da serra à Lisbonne, belle plage lisbonne

C’est la plage la plus populaire sur le plus beau littoral de la région de Lisbonne. Et si elle était plus proche de la ville, ce serait l’endroit où tout le monde irait passer une journée au bord de la mer. Cette plage a des eaux calmes et cristallines et un paysage qui la fait ressembler à une île dans l’océan Indien. C’est à distance de marche de trois autres plages similaires, c’est donc l’occasion de découvrir quatre belles plages en une journée. Ce sera une belle journée de randonnées en perspective.

Caractéristiques Praia do Creiro, belle plage près de Lisbonne

🏊‍♂️ Plage pour : Natation, Promenades au bord de la mer
👨‍🚒 Sauveteurs : Oui
🚿 Salles de bain : Oui
🚿 Douches : Oui
🏄‍♂️ Locations : Oui
🍹 Bar ou restaurant : Oui

Accessible : Non
🅿️ Stationnement : Oui
🚂 Transport : Train + Bus
Temps au départ du centre de Lisbonne : Il faut environ 1 heure en voiture, mais le trajet en train+bus peut prendre 1 heure et 45 minutes à 2 heures
🏨 Où séjourner : Casa do Floral


7. Praia dos Galapinhos

Praia dos galapinhos entre Sesimbra et Sétubal, dans le parc naturel de l'arrabida

C’est l’une des trois plages facilement accessibles de Praia do Creiro énumérées ci-dessus. Elle était autrefois considérée comme la plus belle d’Europe. Tout le monde est impressionné par les vues de ses eaux cristallines et de son paysage immaculé, et c’est en fait une carte postale parfaite. Il n’y a jamais trop de monde et l’eau est toujours calme. C’est donc la destination idéale pour une journée de détente au bord de la mer.

Caractéristiques de la plage aux dauphins à Lisbonne

 🏊‍♂️ Plage pour : Natation, Promenades au bord de la mer
👨‍🚒 Sauveteurs : Oui
🚿 Salles de bain : Oui
🚿 Douches : Oui
🏄‍♂️ Locations : Oui
🍹 Bar ou restaurant : Oui

Accessible : Non
🅿️ Stationnement : Non
🚂 Transport : Train + Bus
Heure du centre de Lisbonne : Tout comme Praia do Creiro ci-dessus, c’est environ 1 heure en voiture, mais en transports en commun, c’est environ 1 heure et 45 minutes à 2 heures
🏨 Où séjourner : Hôtel Casa Palmela


8. Praia da Ursa

Praia da Ursa, une des plus belles plages du Portugal, et de Lisbonne située à côté de Sintra

La plage la plus occidentale d’Europe est située à mi-chemin entre Sintra et Cascais. Vous n’avez pas besoin d’être un randonneur ou un alpiniste pour l’atteindre, mais cela demande un peu de patience et d’effort. Car vous devez suivre un sentier en bas d’une falaise pour vous rendre à la Praia da Ursa. Le sens de l’aventure et le magnifique paysage entièrement naturel, en font l’une des expériences les plus mémorables et les plus enrichissantes de la côte de Lisbonne. C’est un endroit incroyablement beau et romantique, avec de très belles vagues.

Caractéristiques de la plage sauvage à Lisbonne (praia da ursa)

👨‍🚒 Sauveteurs : Oui
🚿 Salles de bain : Oui
🚿 Douches : Oui
🏄‍♂️ Locations : Oui
🍹 Bar ou restaurant : Oui
🅿️ Parking : à proximité

🚂 Transport : Train au départ de Lisbonne + Bus au départ de Cascais ou Sintra
Temps au départ du centre de Lisbonne : 45 minutes en voiture ou 1 heure et 25 minutes en transports en commun (40 minutes en train + 25 minutes en bus + 20 minutes de marche)
🚶‍♂️ Visiter à proximité : Cabo da Roca
🏨 Où séjourner : Charm Nature


9. Praia da Rainha

Praia da rainha à cascais, plage à Lisbonne et alentours

Si vous êtes à la recherche d’une plage parfaite pour vos photos Instagram, avec un accès facile à la ville, alors venez à Praia da Rainha. C’est assez petit, mais c’est Cascais, niché entre des rochers et des eaux cristallines.
Après une journée au soleil, montez les marches jusqu’à la terrasse qui surplombe la plage, et prenez un selfie avec les magnifiques paysages en toile de fond.
Cette belle plage, est idéalement situé dans le centre piétonnier de Cascais, à quelques pas de la gare.

Caractéristiques de la plage pittoresque près de Lisbonne

🏊‍♂️ Plage pour : Natation, Promenades au bord de la mer
👨‍🚒 Sauveteurs : Oui
🚿 Salles de bain : Oui
🚿 Douches : Oui
🏄‍♂️ Locations : Oui
🍹 Bar ou restaurant : Oui

🚫 Accessible : Non
🅿️ Parking : à proximité
🚂 Transport : Train au départ de Lisbonne
Durée du centre de Lisbonne : 45 minutes
🚶‍♂️ Visitez à proximité : Casa de Santa Maria
🏨 Où séjourner : Hôtel Baia


10. Troia

Plage de Troia, à côté de Sétubal et Lisbonne. Magnifique péninsule à Lisbonne

Bien qu’officiellement en dehors de la région de Lisbonne, la péninsule Troia est une longue et magnifique plage de sable proche de Lisbonne. Elle peut être une merveilleuse excursion d’une journée au départ de la capitale. S’y rendre fait partie du plaisir, car il s’agit de prendre un ferry panoramique. C’est le point de départ de la plus longue étendue de sable ininterrompue du Portugal, et offre beaucoup d’espace et d’isolement dans des kilomètres de dunes avec vue sur le parc naturel d’Arrábida.

Caractéristiques de la plage de Troia (excursion d’une journée depuis Lisbonne)

🏊‍♂️ Plage pour : Natation, Promenades au bord de la mer
👨‍🚒 Sauveteurs : Oui
🚿 Salles de bain : Oui
🚿 Douches : Oui
🏄‍♂️ Locations : Oui
🍹 Bar ou restaurant : Oui

🅿️ Stationnement : Oui
🚂 Transport : Train + Ferry
Temps depuis le centre de Lisbonne : 90 minutes (environ 1 heure pour le train + 15 minutes à pied de la gare de ferry + 15 minutes de passage en ferry)
🏨 Où séjourner : Troia Design Hotel ou Troia Residence


AUTRES GRANDES PLAGES QUE VOUS VOUDREZ CONSIDÉRER :

Praia da Adraga

Praia da Adraga à Sintra, près de Lisbonne au Portugal

Largement considérée comme l’une des plus belles plages de Lisbonne (et, selon le Times, même l’une des plus belles d’Europe), c’est une plage sauvage parsemée de rochers sombres. Parce qu’il n’y a pas de transport public direct, Praia da Adraga, est la plupart du temps exempt de touristes, mais sa beauté naturelle a commencé à attirer un nombre croissant de locaux.

Caractéristiques de la plage la plus belle d’Europe à Lisbonne

🏊‍♂️ Plage pour : Natation, Promenades au bord de la mer
👨‍🚒 Sauveteurs : Oui
🚿 Salles de bain : Oui
🚿 Douches : Oui
🏄‍♂️ Locations : Oui
🍹 Bar ou restaurant : Oui

🅿️ Stationnement : Oui
🚂 Transport : Train au départ de Lisbonne + Bus au départ de Sintra + marche
Temps à partir du centre de Lisbonne : 45 minutes en voiture ou près de 90 minutes en transports en commun (37 minutes pour le train + 28 minutes pour le bus + 20 minutes à pied)
🏨 Où séjourner : Penha Longa Resort


Praia do Tamariz

praia do tamariz à Estoril. belle plage à côté de Lisbonne, au portugal

Surplombée par un château et trouvée juste en face du plus grand casino d’Europe, c’était la plage de cartes postales de Lisbonne au milieu du XXe siècle. La praia do Tamariz, reste l’un des plus populaires, grâce aux nombreux hôtels à proximité, ainsi qu’aux bonnes installations, aux bars de plage et à l’emplacement près d’une gare.

Caractéristiques de la plage à Estoril proche de Lisbonne

🏊‍♂️ Plage pour : Natation, Promenades au bord de la mer
👨‍🚒 Sauveteurs : Oui
🚿 Salles de bain : Oui
🚿 Douches : Oui
🏄‍♂️ Locations : Oui
🍹 Bar ou restaurant : Oui

🅿️ Parking : à proximité
🚂 Transport : Train
Temps à partir du centre de Lisbonne : 35 minutes
🏰 Visite à proximité : Casino Estoril
🏨 Où séjourner : Hôtel Palácio Estoril


Praia Grande

Praia Grande à Sintra, magnifique plage au Portugal avec empreintes de dinosaures

C’est la plus grande plage de la côte de Sintra. La plage « Praia Grande » présente des empreintes de dinosaures bien préservées sur ses hautes falaises, ainsi que ce que l’on dit être la plus grande piscine d’eau de mer d’Europe. Il attire une foule principalement locale, jeune et sportive, qui surfe ou boit dans les bars face à la mer.

Caractéristiques plage à Sintra proche de Lisbonne

🏊‍♂️ Plage pour : Natation, Promenades au bord de la mer
👨‍🚒 Sauveteurs : Oui
🚿 Salles de bain : Oui
🚿 Douches : Oui
🏄‍♂️ Locations : Oui
🍹 Bar ou restaurant : Oui

🅿️ Stationnement : Oui
🚂 Transport : Train au départ de Lisbonne + Bus au départ de Sintra
Temps à partir du centre de Lisbonne : environ 1 heure et 15 minutes (37 minutes pour le train et environ 35 minutes pour le bus – mais notez que le bus est plutôt peu fréquent, alors prévoyez un peu de temps pour la connexion)
🏨 Où séjourner : Hôtel Arribas Sintra


Meco

plage sesimbra, Meco à côté de Lisbonne au Portugal, plage naturiste à Lisbonne

Cette plage plutôt sauvage est protégée par des falaises et une forêt de pins. Elle est également la plage naturiste la plus célèbre du Portugal. Meco est également l’une des plages les plus branchés de la région de Lisbonne. L’eau est généralement trop agitée pour nager, mais les dunes et l’atmosphère détendue sont parfaites pour une journée au soleil.

Caractéristiques de la plage naturiste à Lisbonne

👨‍🚒 Sauveteurs : Oui
🚿 Salles de bain : Oui
🚿 Douches : Oui
🏄‍♂️ Locations : Oui
🍹 Bar ou restaurant : Oui

🚗 Accessible : Oui
🅿️ Stationnement : Oui
🚗 Transport : Voiture uniquement
Temps à partir du centre de Lisbonne : 50 minutes
🏨 Où se loger : Casal do Frade


Praia da Califórnia

Praia da California à Sesimbra, proche de Lisbonne au Portugal. Magnifique plage du Portugal

Non, il n’a aucun lien avec l’État américain, car « califórnia » en portugais signifie une grotte profonde. Situé entre les falaises et un fort du XVIIe siècle, c’est l’une des deux plages du centre de la ville de pêcheurs de Sesimbra. Il peut être assez bondé en été, quand il attire des familles de la région, mais avec tant d’autres plages plus proches de Lisbonne, il ne fait généralement pas partie des itinéraires des touristes. Néanmoins, il devrait être envisagé lors d’un séjour prolongé dans la capitale portugaise, surtout si vous préférez les eaux calmes (par opposition aux vagues de surf) et que vous dégustez du poisson et des fruits de mer frais (il y a plusieurs restaurants sur la promenade menant à cette plage).

Caractéristiques de la plage à Sesimbra proche de Lisbonne

🏊‍♂️ Plage pour : Natation, Promenades au bord de la mer
👨‍🚒 Sauveteurs : Oui
🚿 Salles de bain : Oui
🚿 Douches : Oui
🏄‍♂️ Locations : Oui
🍹 Bar ou restaurant : Oui

🚗 Accessible : Oui
🅿️ Stationnement : Oui
🚌 Transport : Bus
Heure depuis le centre de Lisbonne : 1 heure et 15 minutes
🏨 Où séjourner : Sesimbra Hotel & Spa


Carte des Plages à Lisbonne

Afin que vous puissiez mieux visualiser où se trouvent toutes les plages mentionnées plus haut, je vous ai créée cette carte des plages de Lisbonne. Cliquez sur la carte, pour accéder directement à google maps. Bonne découverte !

carte plages lisbonne ,
plage lisbonne carte pdf

Foire aux questions sur les plages de Lisbonne

À QUELLE DISTANCE SE TROUVE LA PLAGE DE LISBONNE ET QUELLES SONT LES PLAGES PROCHES DU CENTRE-VILLE ?

La première vraie plage de sable est à seulement 6 kilomètres de Lisbonne (à partir du quartier de Belém). Du centre-ville, comptez environ 14 kilomètres. Cette plage est Caxias, qui mélange l’eau du Tage et de l’Atlantique.

La première plage baignant totalement dans l’Atlantique est Carcavelos, qui se trouve à environ 20 kilomètres du centre-ville et à 12 kilomètres de l’ouest de Lisbonne (Belém).
Caxias est à environ 20 minutes en voiture du centre-ville de Lisbonne et à 16 minutes en train (gare de Cais do Sodré).

POUVEZ-VOUS NAGER DANS LA MER À LISBONNE ?

Vous pouvez tout à fait nager dans les plages aux alentours de Lisbonne, mais vous ne devriez le faire que dans les zones surveillées par les sauveteurs. Car certaines plages ont de forts courants et des rochers cachés sous la surface. Jetez un coup d’œil aux drapeaux d’avertissement à l’arrivée (ils sont généralement près du stand des sauveteurs). Le rouge signifie qu’il vous est interdit de nager. Le jaune vous dit d’être prudent lorsque vous nagez. Et le vert signifie que c’est une bonne journée de natation en perspective.

TEMPÉRATURE DE L’EAU DES PLAGES DE LISBONNE

La température de l’eau sur la côte de Lisbonne se situe entre 15 et 20 degrés Celsius en été. Ne vous attendez pas à avoir une eau bien chaude, c’est tout de même l’Atlantique et non la Méditerranée. Et surtout le Portugal, pas les Caraïbes. À Sintra, il fait généralement environ 15 °C, à Costa da Caparica environ 16 °C, et à Arrábida et Sesimbra, il peut varier entre 15 °C et 19 °C. Les eaux les plus froides se trouvent généralement vers Sintra/Cascais.

QUELLE EST LA SAISON DES BAIGNADE ET LE MEILLEUR MOMENT POUR ALLER À LA PLAGE À LISBONNE ?

La saison de baignade officielle est très subjective. En effet, tout dépend de votre capacité à supporter tel ou tel degré… Généralement certains commencent à se baigner du 1er mai au 30 septembre environ. Cependant, bien que vous n’ayez pas de sauveteurs ou de chaises longues à louer en dehors de la saison « officielle », vous pouvez toujours avoir d’agréables journées à la plage dès avril et jusqu’à la fin octobre. Il peut y avoir quelques jours de pluie, mais cela peut aussi encore ressembler à l’été.
Les mois les plus occupés sont juillet et août, lorsque de nombreux habitants en vacances se joignent aux touristes. Les meilleurs moments pour profiter d’une journée à la plage sur la côte de Lisbonne sont fin juin et début septembre, si vous voulez un ciel bleu clair et sans la foule.
Si vous le pouvez, évitez une journée à la plage un week-end, lorsque toute la population de Lisbonne se dirige vers les plages.

COMMENT SE RENDRE AUX PLAGES DE LISBONNE EN TRANSPORTS EN COMMUN

Toutes les plages des côtes autour de Lisbonne sont reliées au centre-ville par les transports en commun, à l’exception de celles d’Arrábida (vous devez vous connecter aux bus de la ville de Setúbal). Pour Cascais, prenez le train de banlieue depuis Cais do Sodré. Pour Costa da Caparica, vous avez différentes options de bus, et pour Sintra, vous prenez un train, puis un bus.
Essayez de garder de la monnaie de côté, car certaines petites gares de la ligne de Cascais n’ont pas de guichets et vous devez utiliser des machines. Si vous avez la Lisboa Card, vous pouvez voyager gratuitement dans les trains vers Cascais (qui s’arrêtent également à Carcavelos et Estoril), Sintra et Setúbal – elle n’est pas valable dans les bus vers les autres côtes.


Conclusion

Que vous recherchiez une escapade tranquille au bord de la mer ou une journée animée avec des activités nautiques, les plages près de Lisbonne offrent une variété d’options pour tous les goûts. Des eaux cristallines aux paysages pittoresques en passant par les services complets disponibles, chaque plage a quelque chose d’unique à offrir.

Planifiez votre prochaine escapade dès aujourd’hui et explorez ces magnifiques destinations balnéaires accessibles depuis Lisbonne. Que vous soyez à la recherche d’aventures en famille, de moments de détente ou d’une immersion dans la culture locale, les plages de la région ont tout pour vous séduire. Préparez votre maillot de bain, votre crème solaire et partez à la découverte de ces trésors cachés le long de la côte portugaise.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *